Hubnutí břicha

22. června 2007 v 15:30 | Olča |  *HuBnUtÍ*
Zásady zdravého hubnutí břicha bez trápení a cvičení doma:

hubnutí cvičení doma Nepřejídejte se a nedržte přísné redukční diety.
hubnutí břicha Omezte živočišné tuky, cukr a bílé pečivo.
hubnutí a cvičení doma Praktikujte dělenou stravu s vysokým podílem syrové i vařené zeleniny.
hubnutí Berte přírodní přípravky upravující metabolismus.
Jezte 4 - 5 x denně (třeba jen kousek ovoce). Jezte velmi pomalu - pocit sytosti se
dostavuje až po určité době.
hubnutí Pohybujte se, vydávejte energii.
hubnutí Hubněte pomalu, maximálně 300 g týdně (posuzujte raději objem pasu a boků).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se vám můj blog?

Je krásnej 35.7% (76)
Je hezkej 25.4% (54)
Ujde 12.2% (26)
Nic moc 4.7% (10)
Hrozný 3.8% (8)
Strašný 18.3% (39)

Komentáře

1 Anett Anett | Web | 29. září 2007 v 8:35 | Reagovat

když to nejdeee... život bez rohlíků a sušenek... :( dyk to není život... :D:D

2 Majitelka blogu Majitelka blogu | Web | 21. října 2007 v 8:01 | Reagovat

Anett:Jde to,jde jen o zvyk já sem už např. dva mesíce neměla skoro žádnou sušenkou a skoro žádný bílý pečivo,jim jen tmavý

3 ♥♥♥Lucisek♥♥♥ ♥♥♥Lucisek♥♥♥ | Web | 25. listopadu 2007 v 9:16 | Reagovat

Ahojkii jojo dobrej blogísek určo se hukni i na náš ok !! papa =o**

4 míša míša | 24. ledna 2008 v 16:45 | Reagovat

anorektická dieta je mnohem účinější

5 míša míša | E-mail | 24. ledna 2008 v 16:46 | Reagovat

anorektická dieta je mnohem účinnější

6 karcoolka karcoolka | Web | 27. ledna 2008 v 13:05 | Reagovat

ahojky máš to tu mocinky peknéé

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama